Тригерні точки & Міофасціальний реліз (МФР)
Що ми вивчимо на навчанні з тригерних точок та МФР:
  • Тригерні точки та міофасціальний реліз (МФР):
    Цей глибокий інтенсив присвячений роботі з тригерними точками, фасціальними лініями та функціональними дисфункціями опорно-рухового апарату. Навчання ідеально підходить тим, хто хоче навчитися ефективно усувати гострий та хронічний біль, знімати м'язові затискачі та корегувати біомеханічні порушення в тілі.
    Особливий акцент зроблено на прикладній анатомії, клінічному мисленні та практичних техніках, які можна впровадити в роботу одразу після навчання.
  • Професійні принципи:
    • Етика та безпека в роботі з клієнтом
    • Індивідуальний підхід
    • Високі стандарти якості
    • Чутливість та спостережливість
    • Поважа́ння особистих меж і тілесного контакту
    • Постійний професійний розвиток
  • Що вивчимо:
    • Функціональна анатомія та біомеханіка: Глибокий розбір м'язових груп, їхніх функцій та взаємозв'язків у тілі.
    • Діагностика та пошук причин: Вчимося бачити зв'язок між локальною дисфункцією та відбитим болем в інших регіонах.
    • Клінічне мислення: Розбір реальних кейсів та вибудовування логіки терапії — від скарги клієнта до результату.
    • Робота з фасціальними ланцюгами: Роль анатомічних поїздів у формуванні глобальних дисбалансів та больових синдромів.
    • Неврологічні аспекти: Причини компресії нервових структур та безпечні методи корекції «защемлень».
    • Корекція постави та механіки: Як слабкість одних зон призводить до гіпертонусу інших і як це виправити.
    • Практичні протоколи: Покроковий алгоритм роботи з тригерними точками та техніками МФР для досягнення стійкого ефекту.
  • Маркетинг
    Розберемо, як правильно просувати послуги з роботи з тригерами та фасціями:
    • Як пояснювати клієнтам цінність методики
    • Як вибудовувати довіру та залучати аудиторію
    • Як оформити послугу так, щоб її хотілося спробувати
  • Сертифікат
    Після завершення курсу учасники отримують іменний сертифікат, що підтверджує опанування методики та право її практичного застосування.
  • Практичні техніки:
    • Ішемічна компресія
    • Міофасціальний реліз (МФР)
    • Постізометрична релаксація (ПІР)
    • Робота з фасціальними лініями
    • Декомпресія нервових структур
    • Техніки стабілізації
РОЗКЛАД
Наступний курс заплановано:
Тригери та МФР №1 - 10 Травня 2026 року.
Тригери та МФР №2 - 19 Липня 2026 року.
Етапи навчання за один день:
Етап 1: Теорія
1. Вступ і основи методу
Коротка історія розвитку роботи з тригерними точками та фасціальними дисфункціями.
Головні ефекти: зменшення болю, зняття напруження, покращення крово- й лімфообігу, відновлення рухливості.
2. Прикладна анатомія та біомеханіка
  • Глибокий розбір цільових м'язових груп і фасціальних структур, актуальних для обраного модуля.
  • Вивчення топографічної анатомії для ювелірної точності та безпеки маніпуляцій.
3. Основні принципи та техніки
Типи тригерів, особливості фасціальних дисфункцій і механізми формування болю.
Практична демонстрація базових методів:
— ішемічна компресія
— міофасціальний реліз
— ПІР
— фасціальні лінії Майєрса
— декомпресія нервових структур

Етап 1.1: Практика
Практична частина:
Принципи та техніка виконання
  • Відпрацювання коректного тиску, роботи ліктем, пальпації та безпечної глибини.
  • Покрокове практичне опрацювання основних м'язових груп і фасцій згідно з темою модуля.
Діагностика та вибір техніки
  • Оцінка стану м'язів, фасцій та суглобів.
  • Визначення тригерних зон, обмежень рухів та причин болю.
  • Підбір відповідної техніки під кожен клінічний випадок.
Етап 2: Базові техніки роботи з тригерними точками та МФР
  • Регіональне опрацювання: детальне усунення тригерів у ключових м'язових групах та глибоких ротаторах цільової зони.
  • Ланцюги та лінії: робота з переднім, заднім та латеральним м'язово-фасціальними ланцюгами для балансу всієї структури.
  • Суглобові техніки: прийоми стабілізації, розвантаження та відновлення рухливості суміжних суглобів.
  • Локальна корекція: усунення фасціальних обмежень, специфічних перевантажень та дисфункцій регіону.
  • Взаємозв'язки: розуміння впливу цільової зони на загальну біомеханіку тіла та віддалені больові синдроми.
Етап 3: Глибока практика та відпрацювання технік
  • Точковий масаж тригерних зон
  • Глибокий міофасціальний реліз
  • Постізометрична релаксація
  • Декомпресія нервових структур
  • Корекція патернів ходьби та осьового навантаження
  • Робота з моделями з індивідуальною корекцією викладача
Етап 4: Практика на учасниках
  • Під контролем інструктора — робота з реальними кейсами: діагностика та терапія
  • Тренування точності, сили та правильного напряму впливу
  • Усунення помилок, адаптація технік під індивідуальні особливості клієнтів
  • Розбір комунікації з клієнтами та побудова логіки терапії
Тригерні точки & Міофасціальний реліз
Інформація про курс
Тригерні точки & Міофасціальний реліз
  • Вартість курсу:
    Вартість курсу - 700 злотих
  • Місце проведення?
    Курс проходить у Варшаві за адресою:
    Piaskowa 4, 01-067 Warszawa
  • Скільки триває курс?
    Курс триває 1 день повноцінного інтенсивного навчання — з 10:00 до 19:00.
  • Що потрібно взяти з собою?
    Зручний і змінний одяг, більше нічого не потрібно.
  • Теорія та практика.
    40% теорії / 60% практики, без зайвого.
  • Де можна придбати все необхідне після навчання?
    Після курсу все необхідне обладнання для проведення процедури тейпування можна буде придбати на базі школи масажу.
Зв'язатися з нами
Связаться с нами
PL
Email
Telegram
WhatsApp
Messenger
Зворотній зв'язок
Залиште свої контактні дані і ми з вами зв'яжемося!
Warszawa, Księdza Jerzego Popiełuszki 19/21
Facebook
+48 880 262 551
ViFOREST-School ©2019-2026
Made on
Tilda