От начального до продвинутого уровня.
ViFOREST Massage School
Для тих, хто хоче допомагати людям і при цьому гідно заробляти
Тригерні точки & Міофасціальний реліз (МФР)
Що ми вивчимо на навчанні з тригерних точок та МФР:
-
Тригерні точки та міофасціальний реліз (МФР):Цей курс присвячений глибокому опрацюванню м’язів тулуба та усуненню больових синдромів, пов’язаних із тригерними точками та фасціальними дисбалансами. Ми вивчимо методи лікування хронічної напруги, покращення постави, дихання та відновлення рухливості тіла. Особливу увагу буде приділено спині, животу, грудній клітці, діафрагмі та глибоким стабілізаторам. - Професійні принципи:
- Етика та безпека в роботі з клієнтом
- Індивідуальний підхід
- Високі стандарти якості
- Чутливість та спостережливість
- Поважа́ння особистих меж і тілесного контакту
- Постійний професійний розвиток
- Що вивчимо:
- Понад 25 м’язових груп тулуба: анатомія, функції, патології
- Взаємозв’язок м’язів тулуба з болями у спині, шиї, тазу та голові
- Ключові м’язи-стабілізатори тіла та їхній вплив на поставу і біль
- Робота з діафрагмою, поперековою фасцією, квадратним м’язом попереку, а також прямими й косими м’язами живота
- Основи фасціальних ліній, тригерних точок і функціональних порушень
- МаркетингРозберемо, як правильно просувати послуги з роботи з тригерами та фасціями:
- Як пояснювати клієнтам цінність методики
- Як вибудовувати довіру та залучати аудиторію
- Як оформити послугу так, щоб її хотілося спробувати
- СертифікатПісля завершення курсу учасники отримують іменний сертифікат, що підтверджує опанування методики та право її практичного застосування.
- Практичні техніки:
- Ішемічна компресія
- Міофасціальний реліз (МФР)
- Постізометрична релаксація (ПІР)
- Робота з диханням та тілесною інтеграцією
Розклад
Наступний курс заплановано:
21 вересня 2025 року
Етапи навчання за один день:
21 вересня 2025 року
Етапи навчання за один день:
Етап 1: Теорія
1. Вступ та анатомія:
Історія та суть методів роботи з тригерними точками та міофасціальним релізом.
Основні ефекти методик: зняття м’язового напруження, покращення крово- та лімфообігу, зменшення болю та відновлення рухливості.
2. Анатомія та фізіологія:
Детальний розбір будови м’язів тулуба, фасцій та тригерних зон.
Основи функціональної анатомії для точного та безпечного застосування технік.
3. Основні поняття і методи роботи:
Огляд видів тригерних точок і принципів міофасціального релізу.
Демонстрація ключових технік: ішемічна компресія, фасціальний реліз, ПІР, робота з диханням і стабілізаторами
Історія та суть методів роботи з тригерними точками та міофасціальним релізом.
Основні ефекти методик: зняття м’язового напруження, покращення крово- та лімфообігу, зменшення болю та відновлення рухливості.
2. Анатомія та фізіологія:
Детальний розбір будови м’язів тулуба, фасцій та тригерних зон.
Основи функціональної анатомії для точного та безпечного застосування технік.
3. Основні поняття і методи роботи:
Огляд видів тригерних точок і принципів міофасціального релізу.
Демонстрація ключових технік: ішемічна компресія, фасціальний реліз, ПІР, робота з диханням і стабілізаторами
Етап 1.1: Практика
4. Практична частина:
4.1 Принципи роботи та методика застосування:
4.1 Принципи роботи та методика застосування:
- Демонстрація і відпрацювання технік роботи з тригерними точками та фасціями з урахуванням анатомії.
- Особливості роботи з різними м’язовими групами тулуба: спина, живіт, грудна клітка, діафрагма.
- Оцінка стану м’язів і фасцій, виявлення болючих тригерних зон.
- Підбір індивідуальної методики для кожного випадку.
Етап 2: Базові техніки роботи з тригерними точками та МФР
- Спина: зняття напруги, підтримка стабілізації й усунення болю.
- Живіт і діафрагма: релаксація і покращення дихальної функції.
- Грудна клітка: зняття фасціальних затисків і покращення рухливості.
- Поперекова зона: робота з фасціями та м’язами-стабілізаторами.
- Стабілізатори тулуба: формування правильного балансу й нормалізація тонусу.
Етап 3: Глибока практика та відпрацювання технік
- Ішемічна компресія та точковий масаж тригерних зон
- Техніки міофасціального релізу на різних групах м’язів
- Постізометрична релаксація (ПІР) і робота з диханням
- Відпрацювання на моделях з індивідуальною корекцією інструктора
Етап 4: Практика на учасниках
- Під контролем інструктора — робота з реальними кейсами: діагностика та терапія
- Тренування точності, сили та правильного напряму впливу
- Усунення помилок, адаптація технік під індивідуальні особливості клієнтів
- Розбір комунікації з клієнтами та побудова логіки терапії
Тригерні точки & Міофасціальний реліз
Інформація про курс
Тригерні точки & Міофасціальний реліз
Тригерні точки & Міофасціальний реліз
- Вартість курсу:Вартість курсу - 500 злотих
- Місце проведення?Курс проходить у Варшаві за адресою:
Piaskowa 4, 01-067 Warszawa - Скільки триває курс?Курс триває 1 день повноцінного інтенсивного навчання — з 10:00 до 19:00.
- Що потрібно взяти з собою?Зручний і змінний одяг, більше нічого не потрібно.
- Теорія та практика.40% теорії / 60% практики, без зайвого.
- Де можна придбати все необхідне після навчання?Після курсу все необхідне обладнання для проведення процедури тейпування можна буде придбати на базі школи масажу.
| | Зворотній зв'язок Залиште свої контактні дані і ми з вами зв'яжемося! |
